Znaki zapytania

Wykrzyknik, który sflaczał, staje się znakiem zapytania. [Stanisław Jerzy Lec] Na przestrzeni niemal sześciu lat od napisania i wydania książki miałam możność kontaktu z wieloma z moich Czytelniczek lub osób po analogicznych przejściach. Proces ich przechodzenia od toksyny do normalności był dla mnie wprost fascynujący. Uświadamiało mi to, jak długą i niełatwą drogę sama przeszłam. […]

 3,219 total views

Czytaj dalej »

Jak ja w to zabrnęłam?

(Fazy cyklu przemocy) Definicji przemocy jest wiele, ale najłatwiej powiedzieć, że to jest zniewolenie człowieka, niemoc. Sprawca również nie jest ciągle okrutny. Można powiedzieć obrazowo, że wystarczy, że na 365 dni w roku on będzie 65 dni dobry i ofiara będzie pamiętać tylko te dobre chwile. (Iwona A. Wiśniewska, dyrektor krakowskiego Ośrodka dla Osób Dotkniętych Przemocą w wywiadzie […]

 4,835 total views

Czytaj dalej »

Dlaczego przeoczyłam pierwsze sygnały?

(Sondowanie – nakłuwanie przyszłej ofiary) Przemoc eskaluje. Ofiara nie od razu znajduje się na samym dnie tego zjawiska. Na początek jest sprawdzana na odporność, a agresor dokonuje swoistego dopasowywania narzędzi do najskuteczniejszej, ale i jak najbardziej niedostrzegalnej intensyfikacji procesu. Najpierw pojawiają się tylko drobne sygnały, które zignorowane dają przyzwolenie – są dla agresora informacją, że […]

 3,653 total views

Czytaj dalej »

Początek był taki wyjątkowy.
Czy on w ogóle coś do mnie czuł?

(Triada perwersyjnego uwiedzenia) W tym materiale będzie mowa o technikach manipulacji, którymi posługują się przemocowcy w celu pozyskania przychylności przyszłej ofiary, jej zaufania poprzez wywołanie u niej poczucia wyjątkowej więzi z przyszłym oprawcą. Problem z identyfikacją tych narzędzi polega na tym, że w gruncie rzeczy bazują na naturalnych zachowaniach ludzi pragnących się zbliżyć i stworzyć […]

 4,452 total views

Czytaj dalej »

Czy jest jakiś sposób, żeby do niego dotrzeć?

(Faza degradacji – odmowa komunikacji wprost) Do jednych z podstawowych potrzeb istoty ludzkiej należy komunikacja – potrzeba bycia usłyszanym i zrozumianym. Wymiana myśli i energii. To sprzyja też kolejnej naszej potrzebie – intymności w relacji. Ludzie, którzy słyszą i wzajemnie się rozumieją dzięki prawidłowej, nacechowanej otwartością i wzajemnym zrozumieniem komunikacji, wchodzą w rodzaj niepowtarzalnej intymności. […]

 4,031 total views

Czytaj dalej »

Dlaczego czuję się jak piąte koło u wozu?

(Pułapka triangulacji) Związek dwójki ludzi to pewien rodzaj ekskluzywnego klubu i z założenia miejsce bezpieczne dla obu jego członków. Przemocowiec zrobi wszystko, żeby tego komfortu partnerkę pozbawić. Wszelkimi środkami udowodni jej, że tu nie obowiązują żadne zasady – lojalności, uważności dla jej potrzeb czy wyłączności. Związki z ludźmi zaburzonymi to związki, w których jedna ze […]

 5,390 total views

Czytaj dalej »

Nigdy mnie nie uderzył.
Czy to, co robił to była przemoc?

(Faza degradacji – bierna agresja) Agresja kojarzy się nam z czynnym, otwartym, łatwo definiowalnym brutalnym działaniem, a nie z biernością. Otóż biernością też można zadręczyć. I to ze szczególnym okrucieństwem. Bierna lub ukryta* agresja jest dowodem na to, że zmaltertować można nie mówiąc ani słowa albo posługując się nimi w perwersyjny sposób i korzystając z zupełnie […]

 5,650 total views

Czytaj dalej »

Dlaczego nikt nie widzi jego prawdziwej twarzy?

Dlatego, że, w przeciwieństwie do ciebie, ludzie widzą tylko fasadę. Ale bądźmy szczere. Ty kiedyś też widziałaś tylko ją. Fasada budowana jest wytrwale i na wielu płaszczyznach, żeby wizerunek kochającego męża, wzorowego ojca, rzetelnego pracownika, oddanego przyjaciela i szlachetnego społecznika był trudny do podważenia. Swoje działania ukierunkowane na zbudowanie odpowiednio efektownej fasady manipulant wzmacnia serią […]

 8,370 total views

Czytaj dalej »

Czy on jest psychopatą/socjopatą/narcyzem?

Nie wiem. Nie jestem psychiatrą ani psychologiem. A nawet specjaliści zaocznie nie stawiają diagnoz. Wiem jedno. Kobiety w zdrowych, nietoksycznych relacjach raczej nie trafiają w poszukiwaniu rozwiązania kryzysu w związku na takie strony jak ta i wiele podobnych, które już zapewne odwiedziłaś. Co zaskakujące, mają takie wątpliwości kobiety, które były długotrwale obrażane, okłamywane, zdradzane i […]

 3,343 total views

Czytaj dalej »

Czy on może się zmienić albo wyleczyć?

(Pułapka uzdrawiania, czyli źle pojętej lojalności) Domyślam się, że zrobiłaś już wszystko, a nawet więcej, żeby pomóc partnerowi. W zdrowiu i w chorobie… rozumiem. Pytanie tylko, czy on jest chory i dostrzegłaś granicę, kiedy zaczęłaś to robić kosztem siebie. Gdzie są granice nierealistycznej, szkodliwej nadziei i karmienia iluzji? Jedną z podstawowych składowych zaburzenia typu aspołecznego, […]

 3,249 total views

Czytaj dalej »

Zajrzyj do książki
Fragmenty książki
Kup książkę
Książka w mediach
Recenzje czytelników